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ANNULE : test VMA sur piste : ANNULE
23
févr.
2020
2020-02-23T10:00:00+0100
2020-02-23T12:00:00+0100

ANNULE : test VMA sur piste : ANNULE

Le 23 févr. 2020, de 10h à 12h
Lieu : piscine, bernissart

Toute l'association

ANNULE : test VMA sur piste : ANNULE

!!! ATTENTION ANNULE !!!

Test pour tous les coureurs accessible aux enfantrs à partir de 12ans

RDV au au centre Omnisport du préau a Bernissart a 9h45

https://maps.app.goo.gl/Lk1gzdCZX7GxpcGKA

PS : pour se rendre sur la piste, il faut rentrer comme si vous alliez a la piscine

 

Objectif : évaluer la capacité à soutenir une vitesse progressivement accélérée par paliers de 0.5 km/h par minute.  Sur une piste où l’on a préalablement installé des plots tous les 20 m, le coach, suivant le protocole du test enverra des  signaux sonores  de plus en plus rapprochés. A chaque nouveau signal l’athlète devra se trouver impérativement devant le plot suivant – lorsque il sera en retard de plus d’un mètre et qu’il  ne pourra combler son retard sur les 3 plots suivants il DEVRA s’arrêter : il aura atteint sa VMA ce qui est recherché (et non pas la capacité à courir le plus longtemps possible).

 


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Participants

  • Adeline Sider
  • Alessio Alati
  • Alya Ludewig
  • Andre Pace
  • Antonino Scaramuzzino
  • Camille Penne
  • Laura Pagano
  • Maelyne Czapski
  • Marie-thérèse Fromont
  • Marjorie Murez
  • Mehadi Ben Balla
  • Philippe Leroy
  • Sebastien-Jablonski Sebastien-Jablonski
  • Severine  Fernandes Severine Fernandes
  • Sonia Lefebvre
  • Thomas Gajewski
  • Timo Gigliotti
  • Valérie Leroy
  • Vincent Niedzwiecki
  • Achille Meert
  • Alain Fabrowski
  • Alain Mondin
  • Alessio Tommasetti
  • Andréa Derenty Henry
  • Anna Brzezinski
  • Anne-marie Niel
  • Annie Fabrowski
  • Antoine Ciesiolka
  • Arthur Allard
  • Arthur Oliveira
  • Aurèle Verschueren
  • Aurélie Mercier
  • Benjamin Henon
  • Bernadette Debreuilly
  • Camille Penne
  • Cassie Gley
  • Catherine Mars
  • Celian Oziard
  • Charles Mercier
  • Cindy Fernandes
  • Cindy Lefevre
  • Claudine Falce
  • Clemence Bloquet
  • Clément Trelcat--chouan
  • Corinne Guerdin
  • Céline D'ascenzo
  • Damien Dendievel
  • David Vandermouten
  • Deborah Derbal
  • Delphine Demarcq
  • Dominique Kromarek
  • Dominique Decool
  • Dominique Lefebvre
  • Elia Boulanger
  • Elisa Mercier
  • Elise Allard
  • Eliséa Scaramuzzino
  • Elodie Kint
  • Elya Demarcq
  • Emmanuel Bernard
  • Eva Jablonski
  • Evan Willeman
  • Fabrice Frouchart
  • Fabrice Lefevre
  • Fabrice Payage
  • Fael Mazari
  • Farah Mazari
  • Farah Noury
  • François Deboucq
  • Georges Perrot
  • Gerard Rosier
  • Gilles Péré
  • Giulia Petitjean
  • Grégorian Sigiez- -jumel
  • Honorez Miguel
  • Hugo Desse
  • Hugo Szlapka
  • Ihssane Id Amer
  • Ilham Mandili
  • Jahed Ejebli
  • Janna Maziani
  • Jason Derenty
  • Jean Jacques Lefevre
  • Jean Paul Lovato
  • Jeanne Hermignies
  • Jeannot Dabrowska
  • Jerome Martinez
  • Jessica Masse Lefevre
  • Joel Douanne
  • Julie Warot
  • Julien Bloquet
  • Julien Boulanger
  • Kahina Hariche
  • Karen Vion
  • Karine Cheval
  • Karine Mondin
  • Kevin Flamme
  • Khérédine Frouchart
  • Laurence Guiot
  • Lea Brassart
  • Leandre Habryka Losse
  • Lenny Willeman
  • Leny Lemoine
  • Lilian Oziard
  • Linda Lefevre
  • Lise Schortzen
  • Livio Verdaveine
  • Lola Albagnac
  • Lola Debaye
  • Loredane Giuliano
  • Lou Courbet
  • Loucas Lemoine
  • Louis Lefebvre
  • Louis Maenhout
  • Léa De Baerdemacker
  • Léonie Mercier
  • Manoha Drouin
  • Manon De Baerdemacker
  • Manon Szlapka
  • Marie Claude Dupuis
  • Marie Gabrielle Pique
  • Marie Jeanne Flamme
  • Marie Pinon
  • Marie-paule Malice
  • Martin Derenty Henry
  • Martine Gris
  • Massimo Alati
  • Matheo Flamme
  • Mathieu Demarcq
  • Mathys Raspilair
  • Matteo Odoux
  • Mehdi Derbal
  • Michel Honorez
  • Michel Lemoine
  • Michèle Masset
  • Mickael Laloux
  • Mickael Ledent
  • Mireille Deltombe Tricat
  • Mohamed Amine Id Amer
  • Monique Lefebvre
  • Morgane Petiaux
  • Nathan Dagoneau
  • Nawelle Louassini
  • Nayla Ejebli
  • Nicolas Warot
  • Noam Jonniaux
  • Noemie Henon
  • Nolan Danglot-cauliez
  • Odelya Colin
  • Ovide Henon
  • Philippe De Deken
  • Philippe De Deken
  • Pierre Scaramuzzino
  • Pierre Penne
  • Pierre Scaramuzzino
  • Rafaël De Baerdemacker
  • Remy Jazdonczyk
  • Roman Brzezinski
  • Romane Ryckeboer
  • Romane Verschueren
  • Roxane Coste
  • Ryad Hariche
  • Sabine Heve
  • Salman Maziani
  • Samah Id Amer
  • Sami Hugon
  • Sana Noury
  • Sanae Hamadi
  • Sandro Demarcq
  • Sarah Hugon
  • Sasha Brzezinski
  • Selassie Dehier Silva
  • Selenna Colin
  • Shana Maetsaerh
  • Soeli Alongi
  • Solena Flamme
  • Sonia Brzezinski
  • Sonia Lefebvre
  • Souheyl Ejebli
  • Stéphane De Baerdemacker
  • Sylvie Lefevre
  • Sylvie Penne
  • Séverine Moulard
  • Tassadite Fabrowski
  • Thérèse-marie Senecaut
  • Tibo Lefebvre
  • Tilio Ivain
  • Timothee Pluchard
  • Tiphaine Plichard
  • Tom Derbal
  • Tom Ganchegui
  • Tom Lefebvre
  • Tom Ruolt
  • Valentin Adamo
  • Valérie Trelcat
  • Veronique Arreteau
  • Veronique Lefebvre
  • Vincent Brzezinski
  • Virginie Henon
  • Zorlech Naili

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